So richten Sie einen Monitor ein, damit Ihre Augen nicht müde werden

Da in der modernen Welt fast jeder Mensch seinen eigenen PC hat, wird dieser Artikel für die Gesellschaft relevant sein. Trotz der Tatsache, dass es dringend empfohlen wird, eine gewisse Zeit direkt hinter dem Monitor zu verbringen, ignorieren viele von uns diese Regel.

Und das ist verständlich, denn mit solchen Geräten kann die Hauptarbeit der Person geleistet werden, durch Filme, Programme, Programme, sowie den Rest aller möglichen Arten von Freizeit. Das Wichtigste, weshalb eine solche Nachfrage nach PCs besteht, ist die Möglichkeit, auf das Internet zuzugreifen, in dem viele Informationen gespeichert sind, was für alle Menschen so wichtig ist. Gesundheit ist aber auch wichtig für die Menschheit.

Sie müssen also herausfinden, welche Einstellung optimal ist, damit Ihre Augen nicht müde werden. Wie richte ich einen Monitor für die Augen ein?

Helligkeit und Kontrast

Vielleicht der wichtigste Aspekt zu berücksichtigen. In der Tat können die Augen aufgrund zweier Indikatoren sehr müde werden. Hier lohnt es sich, einige Punkte zu beachten: die Beleuchtung im Raum, in dem sich der Computer befindet, und die Art des Monitors. Der erste erklärt sich aus der Tatsache, dass Sie im Dunkeln die Messung auf ein Minimum reduzieren sollten und umgekehrt. Da sollte der Bildschirm etwas heller sein als der Raum im Kreis.

ACHTUNG! Je mehr Indikatoren, desto schneller werden Ihre Augen müde. Daher gibt es verschiedene Möglichkeiten, um die Einstellungen zu ändern:

1. Die einfachste Option ist die Ausgabe an den Treiber auf der Grafikkarte. Dort können Sie nicht nur die beschriebenen Parameter, sondern auch die Farbtiefe, Gamma und andere für sich selbst bestimmen.
2. Darüber hinaus können Sie diesen Vorgang über das Bedienfeld ausführen. Dazu öffnet sich der Bereich "Equipment und Sound". Die Leitung „Stromversorgung“ steht Ihnen sofort zur Verfügung, Sie müssen sie direkt anklicken. Abschließend lohnt es sich, den speziellen Abschnitt "Energieschema-Einstellungen" zu lesen. WICHTIG! Hier können Sie die Helligkeit nicht nur über den Akku, sondern auch über das Netzwerk nach Ihren Wünschen einstellen.

Bei Laptops ist dies ein geringfügig anderes Prinzip der Änderung, obwohl es sich geringfügig von den oben genannten unterscheidet. Um Maßnahmen zu ergreifen, sollten Sie auf der Tastatur spezielle Schaltflächen finden, die Sie in dieser Angelegenheit unterstützen. Die Tasten sind mit den Bezeichnungen F11 und F12 gekennzeichnet.

HILFE! Sie müssen gleichzeitig und in einer speziellen Kombination gedrückt werden: Fn + F11 bzw. Fn + F12.

Auf diese Weise können Sie erkennen, dass dies nicht kompliziert ist. Ihr Sehvermögen ist jedoch langfristig und ohne Ermüdung gewährleistet.

Bildschirmauflösung

Ein wichtiger Aspekt ist die Auflösung. Tatsache ist, dass das Bild unscharf wird, wenn das Bild für den falschen Monitor ausgelegt ist, was zu einer schnellen Überarbeitung beiträgt. Daher müssen Sie mit der Überprüfung beginnen. Wie im vorherigen Absatz betrachten wir jede Option separat:

• Am kostengünstigsten ist die Implementierung von Änderungen über den Desktop. Wenn Sie mit der rechten Maustaste darauf klicken, wird ein Fenster geöffnet, in dem Sie die Zeile "Bildschirmeinstellungen" sehen können. Es muss einmal geklickt werden. Bei fortgeschritteneren Geräten werden alle Manipulationen auf ähnliche Weise ausgeführt. Die beschriebene Zeile kann jedoch einen anderen Namen haben - "Eigenschaften". Was sich nach diesen Schritten ergibt, sollte untersucht werden. Es ist notwendig, in die Abteilung für zusätzliche Parameter zu gehen, da sich dort die Auflösungen befinden, die Ihr Monitor unterstützt. Wo es "empfohlen" geschrieben wird, werden die optimalen Messungen platziert, daher ist es wünschenswert, es zu wählen. Um wirklich hochwertige Bilder zu erzielen, sollten Sie auf die zugehörigen Details achten. Es wird empfohlen, alle zu öffnen und die entsprechenden Werte auszuwählen.
• Zusätzlich zu der obigen Methode ist es möglich, über die Treibereinstellungen Betrug zu begehen. Um sie zu aktivieren, müssen Sie sich an Intel wenden und die Registerkarte "Grundeinstellungen" angeben. Hier steht die Erlaubnis zur Verfügung.

Bei alten PCs ist dies die Möglichkeit, dass eine Option für Ihre Aufmerksamkeit bereitgestellt wird. Daher wählt das Gerät bei der Installation des Betriebssystems selbständig die entsprechenden Parameter aus, Änderungen, die nicht mehr möglich sind.

Welchen Blickwinkel sollte der Monitor haben?

Gemäß der Norm haben die meisten Monitore einen bestimmten Winkel - 160 Grad sowohl vertikal als auch horizontal. Das Hauptproblem hierbei ist jedoch, wie sie gemessen werden. Am häufigsten wird der Indikator senkrecht zur Mitte der Matrix bestimmt. Die diesem Parameter inhärente Verzerrung ist ein Grund für Unbehagen beim Betrachten verschiedener Videos und so weiter.

Es lohnt sich jedoch zu verstehen, dass dieser Prozentsatz direkt vom Gerätehersteller abhängt. Bei der Messung des Blickwinkels selbst wird auch der Kontrastabfall berücksichtigt. In jedem Fall sollte der Winkel so breit wie möglich sein. Je höher der Indikator, desto weniger ermüden Ihre Augen während des Betriebs der Struktur.

ACHTUNG! Die oben genannten Punkte beeinträchtigen nicht den allgemeinen Sehzustand, sondern bieten nur einen erheblichen Komfort.

Daher ist es wichtig, einem solchen Monitor den Vorzug zu geben, der für Sie sicher ist und keinen Komfort bietet. Und noch etwas: Was auch immer der Bildschirm ist, er wird erst dann harmlos, wenn Sie die Empfehlungen befolgen. Zusätzlich zu Kontrast, Auflösung und Blickwinkel ist es ratsam, auf die notwendige Einhaltung des Abstands, des Timings und natürlich auf die Abwesenheit aller verschiedenen Blendungen und Flimmer zu achten.