Ein modernes Haus ohne Fernseher ist kaum vorstellbar - es ist so fest in unserem Alltag verankert. Und die Überzeugung war fest verankert: Nahes Fernsehen bedeutet, die Augen zu verwöhnen. In diesem Artikel wird auf bestehende Vorschriften und deren Einhaltung eingegangen.
Fernseher auf dem heutigen Markt unterscheiden sich erheblich von ihren Vorgängern. Mit ihnen können Sie Ihre Lieblingssendungen mehrere Stunden lang ansehen, ohne die Augen ernsthaft zu belasten. Neben dem Sehen ist jedoch auch die Halswirbelsäule am Sehen beteiligt. Deshalb raten Ärzte, sich an einfache Grundsätze zu halten.
- Wenn der Fernseher zu nah ist, erhöht sich die Belastung der Gelenke und Muskeln erheblich.
- Zu viel Abstand lässt Sie blinzeln und in die Details schauen.
- Darüber hinaus müssen Sie die Aufstellhöhe (für die natürliche Position des Körpers) und den Neigungswinkel (wenn der Fernseher an der Wand hängt) berücksichtigen.
WICHTIGExperten empfehlen, nicht länger als zwei Stunden am Tag fernzusehen, unabhängig von ihrem Standort.
Es gibt eine Standardformel: Der Abstand vom Sofa zum Fernseher sollte drei bis vier Bildschirmdiagonalen betragen. Ursprünglich wurden solche Berechnungen für Kinescope-Geräte alten Stils erstellt. Sie gelten auch für Fernsehgeräte mit einer Auflösung von nicht mehr als 720 Pixel.
Moderne Modelle haben viel höhere Spezifikationen. Jedes Jahr wird das Bild besser und das Risiko einer Augenbelastung wird verringert. Bei Geräten mit UHD- und Full HD-Auflösung (1080 Pixel) kann der Abstand also 1 bis 1,5 Diagonalen betragen, ohne die Sicht zu beeinträchtigen.
Dies bedeutet, dass die entscheidende Rolle nicht so sehr die Größe der Diagonale spielt, sondern die Anzahl der Pixel (Punkte). Je höher die Auflösung, desto detaillierter das Bild und desto geringer der zulässige Abstand. Dies sollte beim Kauf eines neuen Fernsehgeräts oder beim Aufstellen eines vorhandenen Fernsehgeräts berücksichtigt werden.
WICHTIG Stellen Sie vor der Installation des Geräts sicher, dass sich keine Wärmequellen in der Nähe befinden. So schützen Sie die Elektronik vor Überhitzung und das Kunststoffgehäuse - es schmilzt und verformt sich. Direkte Sonneneinstrahlung auf den Bildschirm ist ebenfalls unerwünscht. Lassen Sie um das Fernsehgerät herum mindestens 10 cm Platz, um eine gute Belüftung zu gewährleisten.
Unabhängig von den empfohlenen Normen und persönlichen Vorlieben werden die Möglichkeiten der Anordnung von Objekten in einem Raum häufig durch seine Abmessungen bestimmt. In einem schmalen, langen Raum besteht die Möglichkeit, Fernseher und Sofa in der Regel an parallelen, langen Wänden anzuordnen. In diesem Fall ist es möglich, die Anforderungen mit Einschränkungen zu erfüllen.
- Wenn der Abstand zwischen den Wänden nicht mehr als zwei Meter beträgt, beträgt die maximal zulässige Diagonale 80 cm. Vorausgesetzt, der Bildschirm hat eine Auflösung von UHD oder Full HD, entspricht diese Anordnung vollständig den Standards - 1,5 Diagonalen vom Gerät zum Sofa;
- Ein großer Fernseher für einen engen Raum ist ein Tabu. Hier sind sowohl ein Verstoß gegen Empfehlungen als auch geringfügige Unannehmlichkeiten beim Anzeigen offensichtlich. Der Blick wird zerstreut und die Muskeln des Rückens werden sich stark verengen.
- Es wird empfohlen, das Gerät mindestens 70 cm vom Boden entfernt auf Augenhöhe aufzustellen.
- Das Sofa sollte genau gegenüber dem Fernseher stehen. So werden die Augen gleichmäßig belastet und der Körper entspannter.
Standards für den Abstand des Sofas vom Fernseher sind ziemlich willkürlich, aber Sie sollten trotzdem die Empfehlungen befolgen. Dann ist die Zeit vor dem Bildschirm so angenehm und sicher wie möglich.
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