Salz unter dem Kissen und schlafe wie ein Baby

Fast jeder Mensch litt mindestens einmal in seinem Leben an Schlaflosigkeit. Obwohl diese Krankheit schmerzlos ist, verursacht sie viele Probleme. In der Regel kann eine Schlaftablette nur auf ärztliche Verschreibung gekauft werden, aber in der Tat gehen nur sehr wenige Menschen mit einer Beschwerde über Schlaflosigkeit zum Arzt - die meisten lösen das Problem auf eigene Faust und ohne Einnahme des Arzneimittels. Salzsäcke unter dem Kissen helfen, diese Krankheit loszuwerden.

Ungefähr 45% der Bevölkerung leiden an Schlaflosigkeit. Leider ziehen es einige vor, diese Krankheit zu ignorieren, wenn man bedenkt, dass sie nicht schwerwiegend ist. Aber seine Wirkung auf den Körper ist wirklich enorm. Schlaflosigkeit trägt zur Anhäufung von Müdigkeit bei und erschwert es dem Körper, die Energiereserven wiederherzustellen. Dies wirkt sich nicht nur auf den aktuellen Gesundheitszustand eines Menschen aus, sondern auch auf seinen allgemeinen Gesundheitszustand. Langfristiges Ignorieren kann zu einer signifikanten Schwächung und Entwicklung von Krankheiten verschiedener Organe führen.

Die Ursachen für Schlaflosigkeit sind unterschiedlich. Die Hauptursachen des Problems sind:

• Unbequeme Bedingungen für den Schlaf. Lärm, Licht, Wärme - dies sind Gegenspieler des normalen Schlafs. Daher wird empfohlen, vor dem Zubettgehen den Raum zu lüften und alle Lichtquellen auszuschalten. Es wird empfohlen, laute Geräte außerhalb des Schlafzimmers aufzustellen.

WICHTIG! Unter Lichtquellen versteht man auch verschiedene Leuchtanzeigen (Netzteil eines Laptops, Ladegerät für ein Telefon).

• Die Verwendung von Produkten und Substanzen, die zur Erregung des Nervensystems beitragen. Dazu gehören Nikotin, Kaffee, Drogen, grüner Tee, Schokolade, Energie, Cola.
• Stresssituationen.
• Drastische Veränderungen im Leben. Schlaflosigkeit kann sowohl negative als auch positive Veränderungen verursachen.
• Krankheiten, bei denen es zu Symptomen wie Schlaflosigkeit oder ständigen Schmerzen kommt.
• Schlafstörung. Oft trägt dies dazu bei, in verschiedenen Schichten zu arbeiten.
• Depressionen, Apathie.
• Alter Ältere Menschen haben häufig Veränderungen in der Großhirnrinde, die verschiedene Schlafstörungen nach sich ziehen.

Dies sind nur die Hauptursachen für Schlaflosigkeit. Manchmal ist es selbst für Ärzte aufgrund der Individualität jedes Organismus schwierig, die Ursache dieser Krankheit bei einer bestimmten Person zu identifizieren.

Wie Salz gegen Schlaflosigkeit und Albträume hilft

Der Energiewert von Salz ist unbestreitbar und einzigartig. In Russland ist es seit jeher ein wirksames Mittel, um Schlafstörungen zu beseitigen. Es wird angenommen, dass Salz am besten zur Wiederherstellung von verschwendeten Kräften pro Tag beiträgt.

Nach anderen Überzeugungen hilft Salz dabei, die "Löcher" im Schutz des Astralkörpers zu schließen, so dass der Körper versteht, dass er jetzt im Schlaf nichts bedroht und ruhig einschlaft.

HILFE! Salz hilft bei Schlaflosigkeit nur dann, wenn es nicht chronisch ist. Ansonsten ist das Ergebnis weniger auffällig.

Um den Schlaf zu normalisieren und Alpträume loszuwerden, wird oft empfohlen, Salz oral einzunehmen (manchmal mit Zucker gemischt). Dies ist jedoch nicht die sicherste Option, da ein Überangebot im Körper zu verschiedenen Krankheiten führen kann und die richtige Dosierung für die traditionelle Medizin schwer zu finden ist. Verwenden Sie Salz, um den Schlaf zu normalisieren, und Sie können "nach außen". Am bequemsten ist es, den Knoten mit Salz unter dem Kissen aufzubewahren.

WICHTIG! Wenn Ihnen Medikamente verschrieben werden, müssen Sie diese nicht durch Salz ersetzen. In diesem Sinne lohnt es sich, es als zusätzliches Werkzeug zu nehmen.

Wie man ein Bündel Salz unter dem Kissen macht

Diese Methode ist so populär geworden, dass fertige Knötchen, kleine Taschen oder Pads im Laden zu finden sind. Es ist jedoch viel einfacher und rentabler, ein Bündel selbst herzustellen. Der Algorithmus ist einfach:

1. Nehmen Sie ein paar Prisen reines Speisesalz.
2. Ziehe ein Taschentuch oder ein kleines Stück Baumwollgewebe an.
3. Binde einen starken Knoten.

Der Knoten kann sowohl unter als auch neben dem Kissen aufbewahrt werden. Oft bemerken die Menschen Veränderungen bereits im Bereich der ersten Nacht.

Um mehr und die heilende Wirkung eines solchen Traums zu erzielen, wird empfohlen, ein paar Tropfen ätherisches Öl auf das Salz zu geben. Lavendel beruhigt perfekt, Eukalyptus ist nützlich für die Immunität. Zitrusfrüchte gelten als Stärkungsmittel, daher ist es besser, sie nicht zum Schlafen zu verwenden. Die ideale Option wären Ölwelten.

Gesundheit für alle und gesunder Schlaf!